米切尔:休赛期训练我会反复回想领先被逆转,要避免重演-NBA新闻
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09月03日讯 骑士球星多诺万-米切尔近日谈到了自己在休赛期训练中的心理调整,并透露自己会在训练过程中反复回想季后赛中一度领先最终被逆转的经历,以此激励自己提升关键时刻的表现。
米切尔表示:“我了解自己的身体需要什么。所以现在,无论我们训练40天、35天还是30天,我都已经做好准备。我需要增加跑动,也需要在疲劳状态下进行更多投篮训练。那些接球投篮的机会,我不能再错过。我今天早上训练时还和别人聊到这件事,当我连续投丢三个球时,我会对自己说一些话。他问我在说什么,我告诉自己‘18……16……’,就像在脑海里倒数领先优势一样。”
米切尔补充道:“当你感到疲惫,觉得自己已经筋疲力尽时,回想那样的领先优势,会让这种感觉一直存在于你的脑海里。任何人都可以完成接球投篮,也可以在动作看起来漂亮的时候完成投篮。但真正重要的是,当你疲惫到不知道自己在哪座城市,双腿没有感觉的时候,你还能不能做到。我知道如果我能完成这些训练,就能达到更高的水平。我以前从未经历过这样的情况,但既然我已经见识过了,我会竭尽全力确保这种事情不会再次发生。”
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